YOGA & MINDFULNESS
formazione insegnanti
Treviso | Trento | Pordenone | Padova
200h Yoga Alliance® Certificate
INTRODUZIONE
L’obiettivo della nostra formazione insegnanti è stato fin dalla sua prima edizione quello di fornire basi solide e fondamenti autorevoli per iniziare ad insegnare classi di yoga e meditazione con uno stile d’insegnamento che rispecchi la propria natura e unicità. Al tempo stesso il corso risulta adatto a chi vuole semplicemente arricchire la propria pratica personale, affrontando un percorso di crescita strutturato e accessibile, svolto nel rispetto degli standard qualitativi di Yoga Alliance®.
L’approccio didattico sarà sempre quello che ci caratterizza! Lezioni in cui teoria e pratica si fondono indissolubilmente: ogni concetto teorico verrà sperimentato in prima persona.
CARATTERISTICHE
✓ 6 Week-end di formazione frontale
✓ Diploma AICS/CONI & Yoga Alliance®
✓ Flessibilità nelle date
✓ Didattica a mappe concettuali orientative
✓ Corpo docenti certificato
✓ Programmi e sequenze personalizzate
✓ Sessioni di supporto individuali
✓ Prove di insegnamento pratiche
✓ Avviamento all’insegnamento
✓ Educazione continua certificata YACEP®
Moduli didattici
Ogni week-end approfondirà un modulo specifico e sarà tenuto da un insegnante specializzato.
Al termine di ogni insegnamento riceverai una mappa concettuale per orientarti in ogni area didattica.
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Propedeutiche di movimento
Asana in piedi, prone e supine
Asana in flessione ed estensione
Asana in torsione ed inversione
Asana di forza ed equilibrio
Allineamenti, supporti e varianti -
Il ruolo dell’insegnante
Il metodo espositivo-operativo
La struttura di una classe base
Progettare sequenze di Asana
Assistenza pratica e varianti
Prove di insegnamento -
Leggi e piani del movimento
Sistema muscolo-scheletrico e articolare
Sistema nervoso centrale e periferico
L’apparato endocrino e respiratorio
Emozioni e sistema limbico
Le relazioni mente-corpo -
Vedanta e testi sacri
I 5 sentieri dello Yoga
Praticare Mantra e Kirtana
Studio dei sutra di Patanjali
Basi di astrologia vedica
Ayurveda e alimentazione -
Prana e corpo sottile
Tecniche di respirazione base
Tecniche di pranayama
Uso delle ritenzioni
Bandha e mudra
Applicazioni pratiche -
Introduzione alla pratica
Vipassana e Mindfulness
L’unione mente-movimento
Tecniche di visualizzazione
Basi di Yoga Nidra
Prove di insegnamento
Certificazioni
Il percorso è strutturato in 6 moduli e permette di ottenere il diploma 100 ore di formazione teorico-pratica YOGA & MINDFULNESS (YMTT) valido per ottenere l’abilitazione all’insegnamento nel territorio nazionale. Facoltativamente è possibile ottenere la certificazione internazionale 200 ore Yoga Alliance© integrando la formazione con 40 ore di studio e pratica autonoma, con i workshops attivi durante tutto l’anno o tramite i nostri retreat.
DOCENTI
Federica Fedrigo
Asana & Pranayama
Masa Rigato
Meditation & Teaching Methodology
Branco Dimic Nitaichandra
Indovedic Philosophy
Maria Elide Vanutelli
Neuroscience & Anatomy
Asia Verlanzi
Asana & Alignments
Federica Bonato
Advanced Asana & Pranayama
Laura Chiesurin
Pranayama
Ludovica Rubbi
Asana & Pranayama
QUANDO E DOVE
SEDE DI TRENTO
Early Bird fino al 01/07/2024
21-22 Settembre 2024 | Asana e sequenze
19-20 Ottobre 2024 | Tecniche di insegnamento
23-24 Novembre 2024 | Anatomia e neuroscienze
07-08 Dicembre 2024 | Filosofia dello yoga
11-12 Gennaio 2025 | Pranayama
08-09 Febbraio 2025 | Meditazione
Sabato dalle 10:00 alle 18:00.
Domenica dalle 10:00 alle 14:00.
Lead Trainer: Federica
Blooms Dance Studio
Via Mercato, 9
Borgo Valsugana TN
SEDE DI PORDENONE
Early Bird fino al 15/07/2024
12-13 Ottobre 2024 | Asana e sequenze
09-10 Novembre 2024 | Tecniche di insegnamento
14-15 Dicembre 2024 | Anatomia e neuroscienze
25-26 Gennaio 2025 | Filosofia dello yoga
22-23 Febbraio 2025 | Pranayama
22-23 Marzo 2025 | Meditazione
Sabato dalle 10:00 alle 18:00.
Domenica dalle 10:00 alle 14:00.
Lead Trainer: Laura
Body Center
Via Nogaredo, 78
Cordenons (Pordenone)
SEDE DI TREVISO
Early Bird fino al 15/10/2024
18-19 Gennaio 2025 | Asana e sequenze
15-16 Febbraio 2025 | Tecniche di insegnamento
15-16 Marzo 2025 | Anatomia e neuroscienze
26-27 Aprile 2025 | Filosofia dello yoga
18-19 Maggio 2025 | Pranayama
21-22 Giugno 2025 | Meditazione
Sabato dalle 10:00 alle 18:00.
Domenica dalle 10:00 alle 14:00.
Lead Trainer: Masa
Centro Albero dei Desideri
Via dei Balla, 8
Montebelluna (Treviso)
SEDE DI PADOVA
Early Bird fino al 15/12/2024
Marzo 2025 | Asana e sequenze
Aprile 2025 | Tecniche di insegnamento
Maggio 2025 | Anatomia e neuroscienze
Giugno 2025 | Filosofia dello yoga
Luglio 2025 | Pranayama
Agosto 2025 | Meditazione
Sabato dalle 10:00 alle 18:00.
Domenica dalle 10:00 alle 14:00.
Lead Trainer: Ludovica
Oasi Betella
Via Monte Grappa, 10
Limena (Padova)
DICONO DEL CORSO
“Strumento meraviglioso di esplorazione del proprio corpo, della propria mente e della propria anima, ampliati dalla relazione con l'altro. È stato profondo, divertente, pazzerello. Sono infinitamente grata a tutti coloro che ci hanno accompagnato in questo percorso”
Francesca S.
Yoga & Mindfulness Teacher Training attendant
”Un percorso che mi ha aiutato a rivedere le mie priorità e mi ha dato strumenti nuovi per affrontare situazioni consolidate e novità con uno spirito differente!”
Martina P.
Yoga & Mindfulness Teacher Training attendant
”È stata un’esperienza unica , ho imparato un sacco di cose per non parlare dell’empatia, gentilezza e professionalità dimostrata dal team insegnanti.”
Hassnae B.
Yoga & Mindfulness Teacher Training attendant
“Illuminante! Una fusione perfetta tra teoria e pratica.”
Silvia P.
Yoga & Mindfulness Teacher Training attendant
Bellissima esperienza. Durante gli incontri si sono innescate sensazioni di cura, apertura, flessibilità e unione. Vorresti che gli incontri non finissero mai.
Lara B.
Yoga & Mindfulness Teacher Training attendant
CONTATTI E IscriZIONI
Informazioni generali
Le nostre attività sono finalizzate al miglioramento del benessere psicofisico della persone tramite tecniche di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness. Tutte le attività sono rivolte esclusivamente ai nostri associati.
Se non conosci la nostra associazione ed i nostri valori dai uno sguardo al nostro manifesto ed entra attivamente a farne parte.
Per associarti scrivici a info@movimentocontrovento.com.