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MOVIMENTO CONTROVENTO
Formazione Insegnanti
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Dal Blog
In primo piano
★ YACEP Yoga Alliance® Certified
Un workshop creativo in cui il movimento consapevole si intreccia con la poesia, creando un’esperienza unica di esplorazione interiore. Un momento di connessione tra corpo e spirito, tra il ritmo del respiro e la musicalità dei versi.
★ YACEP Yoga Alliance® Certified
Gli adjustments non sono semplici correzioni, ma strumenti di consapevolezza. Offrono al praticante l’opportunità di esplorare nuove direzioni, scoprire spazi di libertà nascosti, riconoscere abitudini corporee e trasformarle. Un aggiustamento ben eseguito può risvegliare il respiro in una postura compressa, risvegliare la stabilità in una forma incerta, o portare chiarezza dove prima c’era tensione.
★ YACEP Yoga Alliance® Certified
Questo innovativo workshop intensivo ti guiderà in un percorso di trasformazione personale, unendo le antiche discipline del Sankhya, i principi terapeutici e riequilibranti dell'Ayurveda e la saggezza metafisica del Vedanta.
★ YACEP Yoga Alliance® Certified
La meditazione rappresenta un percorso di crescita interiore che si sviluppa attraverso pratiche strutturate e momenti di consapevolezza integrati nella quotidianità. Un workshop dedicato a questa disciplina offre strumenti concreti per esplorare entrambe le dimensioni della pratica.
★ YACEP Yoga Alliance® Certified
La formazione per insegnanti di Yoga Nidra è un’opportunità unica per approfondire la pratica e l’insegnamento di questa antica tecnica di meditazione guidata. In un ambiente immersivo, esploreremo le basi teoriche e pratiche dello Yoga Nidra, offrendo strumenti per guidare con sicurezza e competenza le sessioni.
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C'è qualcosa di profondamente controcorrente nel dedicare un intero saggio alla mitezza. In un mondo che premia l'assertività, la determinazione e la forza, Norberto Bobbio ha scelto di tessere l'elogio di una virtù apparentemente debole, quasi impopolare: la mitezza. Eppure, nelle pagine di questo breve ma denso testo del 1994, emerge con chiarezza come questa qualità rappresenti non un segno di debolezza, ma una forma superiore di forza morale e politica.
La portata del lavoro di Dweck si estende ben oltre la psicologia individuale. Le organizzazioni con una cultura orientata alla crescita favoriscono l'innovazione, la collaborazione e la resilienza. I dipendenti si sentono più liberi di correre rischi, ammettere errori e cercare feedback. Al contrario, le culture aziendali basate sulla mentalità fissa generano competizione interna, paura del fallimento e stagnazione creativa.
Esistono momenti nella vita in cui qualcosa sembra finalmente aprirsi: una promozione meritata, un progetto che prende forma, un’intesa profonda in una relazione. Eppure, proprio quando ci avviciniamo a un nuovo livello di realizzazione personale o professionale, può emergere una tensione sotterranea. È un segnale sottile, spesso inavvertito, ma riconoscibile con attenzione: un senso di disagio, un improvviso litigio, un contrattempo inaspettato. Come se, superata una certa soglia di benessere, una parte di noi si attivasse per riportarci indietro, verso ciò che è familiare, anche se limitante.